ray peat bulgarie

Серотонинът се създава от аминокиселината триптофан от ензима триптофан хидроксилаза (TPH). Има два такива ензима, като тип II е в мозъка и тип I в червата. Серотонинът в червата представлява между 95-99% от общия серотонин в тялото и мозъчният серотонин 1-5%, но при необичайни състояния до 60% от серотонина, може да се синтезира от триптофан… Poursuivre la lecture Псевдо щастливият хормон

Certes, le microbiome intestinal est reconnu comme le centre principal du microbiome de l'organisme. Cependant, en fin de compte, chacun des différents microbiomes du corps - bouche, nez, oreilles, gorge, estomac, peau et vagin - est directement influencé par les microbes qui vivent dans l'intestin. Aussi important que soit le microbiome intestinal, il est profondément influencé... Poursuivre la lecture Първа линия за защита на цялата ни имунна система е оралното ни здраве

Symptômes du LED De nombreux symptômes sont associés à cette maladie. Les plus courants sont cependant : - Règles irrégulières - Aménorrhée (absence de règles) - Hirsutisme (excès de poils sur le visage ou le corps) - Acné - Obésité (sachez toutefois que les femmes minces peuvent également souffrir de SOPK) - Infertilité - Résistance à l'insuline (40-80% des... Poursuivre la lecture СПКЯ- симптоми, диагностициране

Предговор: Тази публикация е предназначена да бъде ръководство за тези, които искат да знаят какво и как да променят в живота си, в светлината на уроците, извлечени от изучаването на д -р Реймънд Пийт в областта на храненето и ежедневните практики за здраве, благосъстояние и защита. Въведение: Ще забележите, че няма много неща, за които… Poursuivre la lecture Ръководство за приложение на наученото от Реймънд Пийт

НАСИТЕНИТЕ МАЗНИНИ Наситените мазнини са необходими за производството на кортизол, мастноразтворими витамини, включително витамин D, и поддържат цялостта на чревната стена.Средноверижните мастни киселини са лесно смилаеми (не изискват жлъчка), убиват лошите бактерии и вирусите в червата. Диетите с ниско съдържание на мазнини могат да навредят на чревната лигавица. Омега 6 маслата (растителни масла) увеличават хистамина… Poursuivre la lecture Макронутриенти, витамини, минерали и връзката им с хистамина.

Захар може да се използва за производство на енергия с или без кислород, но окислителният метаболизъм е около 15 пъти по-ефективен от неокислителния „гликолитичен“ или ферментативен метаболизъм; висшите организми зависят от това високоефективно окисление за поддържане на интеграция и нормално функциониране: Ако има малка намеса в дишането, организмът може да се адаптира, като увеличи скоростта… Poursuivre la lecture Не съвсем известни факти за ролята на кръвната захар

Диабетът трябва да се разглежда, като неспособност на организма да контролира кръвната захар, а НЕ като заболяване, причинено от захарта. Приемът на въглехидрати не повишава кръвната захар при здрав човек; Цялото внимание трябва да се насочи към възстановяване на чувствителността към инсулин, вместо да се избягва глюкозата. Полиненаситените мастни киселини блокират способността на клетката да… Poursuivre la lecture Диабет и ИР: не обвинявайте захарта!

La plupart des gens pensent que la résistance à l'insuline est causée par les glucides. En réalité, ce n'est pas le cas. L'hyperglycémie est causée par l'augmentation de la lipolyse et de la néoglucogenèse. Pour améliorer la glycémie à jeun, l'insuline à jeun et la sensibilité à l'insuline, nous devons nous concentrer sur la réduction de la gluconéogenèse et de la lipolyse. La gluconéogenèse est le processus de conversion des acides aminés... Poursuivre la lecture Оптимизация на кръвната захар и инсулиновата чувствителност

Повечето хора с инсулинова резистентност, повишен холестерол, триглицериди и други метаболитни нарушения имат проблеми с метаболизма на глюкозата. Те не могат да метаболизират правилно глюкозата и за това смятат, че глюкозата е виновна. Дори се стигна до там, че хората смятат, че глюкозата е токсична и може дори да е вредно да се ядат повече от… Poursuivre la lecture Възстановяване на метаболизма на глюкозата