ray peat βουλγαρία

Серотонинът се създава от аминокиселината триптофан от ензима триптофан хидроксилаза (TPH). Има два такива ензима, като тип II е в мозъка и тип I в червата. Серотонинът в червата представлява между 95-99% от общия серотонин в тялото и мозъчният серотонин 1-5%, но при необичайни състояния до 60% от серотонина, може да се синтезира от триптофан… Συνεχίστε να διαβάζετε το Псевдо щастливият хормон

Βέβαια, το μικροβίωμα του εντέρου αναγνωρίζεται ως το κύριο κέντρο του μικροβιώματος του σώματος. Ωστόσο, τελικά κάθε ένα από τα διαφορετικά μικροβιόμορφα του σώματος - στόμα, μύτη, αυτιά, λαιμός, στομάχι, δέρμα και κόλπος - επηρεάζεται άμεσα από τα μικρόβια που ζουν στο έντερο. Όσο σημαντικό και αν είναι το μικροβίωμα του εντέρου, επηρεάζεται βαθιά... Συνεχίστε να διαβάζετε το Първа линия за защита на цялата ни имунна система е оралното ни здраве

Συμπτώματα του ΣΕΛ Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή τη νόσο. Τα πιο συνηθισμένα, ωστόσο, είναι: - Ακανόνιστες περίοδοι - Αμηνόρροια (έλλειψη εμμήνου ρύσεως) - Υπερβολική τριχοφυΐα (υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή στο σώμα) - Ακμή - Παχυσαρκία (να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι οι αδύνατες γυναίκες μπορεί επίσης να έχουν PCOS.) - Υπογονιμότητα - Αντίσταση στην ινσουλίνη (40-80% των ατόμων με... Συνεχίστε να διαβάζετε το СПКЯ- симптоми, диагностициране

Πρόλογος: Η παρούσα έκδοση προορίζεται να αποτελέσει έναν οδηγό για όσους θέλουν να γνωρίζουν τι και πώς να αλλάξουν στη ζωή τους, με βάση τα διδάγματα που αντλήθηκαν από τις μελέτες του Dr. Raymond Peet στη διατροφή και τις καθημερινές πρακτικές για την υγεία, την ευεξία και την προστασία. Εισαγωγή. Συνεχίστε να διαβάζετε το Ръководство за приложение на наученото от Реймънд Пийт

ΚΟΡΥΦΑΝΑ ΛΙΠΑΡΑ Τα κορεσμένα λίπη είναι απαραίτητα για την παραγωγή κορτιζόλης, λιποδιαλυτών βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D, και διατηρούν την ακεραιότητα του εντερικού τοιχώματος.Τα λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας είναι εύπεπτα (δεν απαιτούν χολή), σκοτώνουν τα κακά βακτήρια και τους ιούς στο έντερο. Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορούν να βλάψουν το εντερικό τοίχωμα. Τα ωμέγα 6 έλαια (φυτικά έλαια) αυξάνουν την ισταμίνη... Συνεχίστε να διαβάζετε το Макронутриенти, витамини, минерали и връзката им с хистамина.

Η ζάχαρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή ενέργειας με ή χωρίς οξυγόνο, αλλά ο οξειδωτικός μεταβολισμός είναι περίπου 15 φορές πιο αποτελεσματικός από τον μη οξειδωτικό "γλυκολυτικό" ή ζυμωτικό μεταβολισμό.Οι ανώτεροι οργανισμοί εξαρτώνται από αυτή την εξαιρετικά αποτελεσματική οξείδωση για να διατηρήσουν την ολοκλήρωση και την κανονική λειτουργία: αν υπάρχει μικρή παρεμβολή στην αναπνοή, ο οργανισμός μπορεί να προσαρμοστεί αυξάνοντας τον ρυθμό... Συνεχίστε να διαβάζετε το Не съвсем известни факти за ролята на кръвната захар

Ο διαβήτης θα πρέπει να θεωρείται ως η αδυναμία του οργανισμού να ελέγξει το σάκχαρο στο αίμα και ΟΧΙ ως ασθένεια που προκαλείται από το σάκχαρο. Η πρόσληψη υδατανθράκων δεν αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα σε ένα υγιές άτομο- όλη η προσοχή θα πρέπει να εστιάζεται στην αποκατάσταση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και όχι στην αποφυγή της γλυκόζης. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα εμποδίζουν την ικανότητα του κυττάρου να... Συνεχίστε να διαβάζετε το Диабет и ИР: не обвинявайте захарта!

Повечето хора вярват, че инсулиновата резистентност се причинява от въглехидрати. Но всъщност това не е така. Високата кръвна захар се причинява от повишена липолиза и глюконеогенеза. За да подобрим глюкозата на гладно, инсулина на гладно и инсулиновата чувствителност, трябва да се съсредоточим върху понижаване на повишената глюконеогенеза и липолиза. Глюконеогенезата е процес на превръщане на аминокиселини… Συνεχίστε να διαβάζετε το Оптимизация на кръвната захар и инсулиновата чувствителност

Повечето хора с инсулинова резистентност, повишен холестерол, триглицериди и други метаболитни нарушения имат проблеми с метаболизма на глюкозата. Те не могат да метаболизират правилно глюкозата и за това смятат, че глюкозата е виновна. Дори се стигна до там, че хората смятат, че глюкозата е токсична и може дори да е вредно да се ядат повече от… Συνεχίστε να διαβάζετε το Възстановяване на метаболизма на глюкозата