Рэй Пийт Болгария

Серотонин образуется из аминокислоты триптофана под действием фермента триптофангидроксилазы (ТФГ). Существует два таких фермента: тип II находится в мозге, а тип I - в кишечнике. Серотонин в кишечнике составляет 95-99% от общего количества серотонина в организме, а серотонин в мозге - 1-5%, но в ненормальных условиях из триптофана может синтезироваться до 60% серотонина... Продолжить чтение Псевдо щастливият хормон

Конечно, микробиом кишечника пользуется признанием как главный центр микробиома организма. Однако в конечном итоге каждый из различных микробиомов организма - рот, нос, уши, горло, желудок, кожа и влагалище - напрямую зависит от микробов, обитающих в кишечнике. Как бы ни был важен микробиом кишечника, на него оказывают глубокое влияние... Продолжить чтение Първа линия за защита на цялата ни имунна система е оралното ни здраве

Симптомы SLE Существует множество симптомов, связанных с этим заболеванием. Наиболее распространенные из них: - нерегулярные месячные - аменорея (отсутствие менструаций) - гирсутизм (избыток волос на лице или теле) - акне - ожирение (имейте в виду, что у худых женщин также может быть PCOS) - бесплодие - инсулинорезистентность (40-80% из тех, кто имеет... Продолжить чтение СПКЯ- симптоми, диагностициране

Предисловие: Эта публикация призвана стать руководством для тех, кто хочет знать, что и как изменить в своей жизни в свете уроков, извлеченных из исследований доктора Раймонда Пита в области питания и ежедневных практик для здоровья, благополучия и защиты. Введение. Продолжить чтение Ръководство за приложение на наученото от Реймънд Пийт

Насыщенные жиры необходимы для выработки кортизола, жирорастворимых витаминов, включая витамин D, и поддержания целостности кишечной стенки. Среднецепочечные жирные кислоты легко усваиваются (не требуют желчи), убивают плохие бактерии и вирусы в кишечнике. Диеты с низким содержанием жиров могут повредить выстилку кишечника. Омега-6 (растительные масла) повышают уровень гистамина... Продолжить чтение Макронутриенти, витамини, минерали и връзката им с хистамина.

Сахар может использоваться для производства энергии как с кислородом, так и без него, но окислительный метаболизм примерно в 15 раз эффективнее, чем неокислительный "гликолитический" или ферментативный метаболизм; высшие организмы зависят от этого высокоэффективного окисления для поддержания интеграции и нормального функционирования: если дыханию не мешают, организм может адаптироваться, увеличивая скорость... Продолжить чтение Не съвсем известни факти за ролята на кръвната захар

Диабет следует рассматривать как неспособность организма контролировать уровень сахара в крови, а НЕ как болезнь, вызванную сахаром. Потребление углеводов не повышает уровень сахара в крови у здорового человека; все внимание должно быть сосредоточено на восстановлении чувствительности к инсулину, а не на отказе от глюкозы. Полиненасыщенные жирные кислоты блокируют способность клеток... Продолжить чтение Диабет и ИР: не обвинявайте захарта!

Большинство людей считают, что инсулинорезистентность вызывается углеводами. Но на самом деле это не так. Высокий уровень сахара в крови вызывается повышенным липолизом и глюконеогенезом. Чтобы повысить уровень глюкозы натощак, инсулина натощак и чувствительность к инсулину, нам нужно сосредоточиться на снижении повышенного глюконеогенеза и липолиза. Глюконеогенез - это процесс преобразования аминокислот... Продолжить чтение Оптимизация на кръвната захар и инсулиновата чувствителност

У большинства людей с инсулинорезистентностью, повышенным уровнем холестерина, триглицеридов и другими метаболическими нарушениями есть проблемы с метаболизмом глюкозы. Они не могут правильно метаболизировать глюкозу и поэтому считают, что во всем виновата глюкоза. Дошло до того, что люди считают глюкозу токсичной и даже вредной, если употреблять в пищу больше... Продолжить чтение Възстановяване на метаболизма на глюкозата