Tag: cukier

Dr Katharina Dalton, która z powodzeniem poprawiła jakość życia tysięcy kobiet - w tym wielu trudnych przypadków z problemami neurologicznymi - poprzez poprawę funkcji progesteronu u nich. Z jej książki "Raz w miesiącu" dowiedziałam się o jej wymaganiach dotyczących konkretnych środków dietetycznych dla jej pacjentek. Biochemiczne/metaboliczne "zasady" dr Dalton dotyczące poprawy funkcji progesteronu... Czytaj dalej „Правила“ за по-добро усвояване на прогестерон от д-р Катарина Далтън

W maju 2009 roku dr Robert Lustig, profesor endokrynologii dziecięcej, wygłosił przemówienie zatytułowane "Cukier: gorzka prawda". Później tego samego roku jego przemówienie osiągnęło miliony wyświetleń na YouTube i wywołało falę komentarzy i poruszenia w kręgach związanych z żywnością i zdrowiem, jeśli chodzi o cukier, a dokładniej fruktozę. W przemówieniu tym dr Lustig powiązał spożycie... Czytaj dalej Опасна ли е наистина фруктозата?

Oprócz mitów dotyczących tłuszczów nasyconych, okazuje się, że węglowodany są kolejnym makroskładnikiem odżywczym, który został błędnie zinterpretowany w ostatnich latach. Unikanie lub ograniczanie węglowodanów nie jest zrównoważonym sposobem odżywiania ani zdrowym stylem życia. Właściwe węglowodany są niezbędnym elementem szybkiego metabolizmu, równowagi energetycznej i szczęśliwego życia. Tak, jeśli ograniczymy lub wykluczymy węglowodany z... Czytaj dalej Кейт Диъринг за огромната значимост на въглехидратите