Криза пробуђеног естрогена

Криза пробуђеног естрогена

Шта очекивати када први пут узимате суплементацију прогестероном.

Пошто тиме поново уносите прогестерон у своје тело сензибилизацијом и стимулисањем ћелија рецептора естрогена, постоје тренутне и дугорочне користи и нежељени ефекти (криза буђења доминације естрогена).

Непосредне предности, које се обично јављају у првих 10 дана употребе, крећу се од тренутног смиривања, јаснијег размишљања, осећаја утемељенијег постојања, спознаје да сте у стању да се боље носите са стресом, смањења или елиминације главобоље, дубљег, ресторативнијег обрасца спавања који изазива коментаре попут „најбољи ноћни сан који сам имао!“

Можда ћете приметити да ће се ваше задржавање воде смањити као резултат јер прогестерон делује као природни диуретик.

Бол у грудима, ПМС и други симптоми могу се драматично смањити, а многе жене коментаришу да им лице сија и изгледа здраво.

Ово су неке од многих пријављених предности које жене доживљавају са поновним увођењем свог есенцијалног хормона - прогестерона.

Са друге стране медаље, међутим, као последица враћања прогестерона у тело и буђења естрогенских рецептора, жене могу да прођу кроз низ симптома који могу бити прилично застрашујући и исцрпљујући осим ако не разумете узроке и како да превазиђете ове проблеме доминације естрогена.

Ова криза је прецизно дефинисана као криза буђења доминације естрогена.

Неки од најчешће пријављених симптома могу бити појачан ПМС, атипично крварење (пјегавост) или почетак веома тешког нецикличног периода, повећана осетљивост дојки, главобоље које се крећу од немилосрдних тупих главобоља до јаких мигрена, неконтролисани таласи врућине, задржавање течности, немир, плачљивост, нервоза, повећана напетост у мишићима, депресија погоршање дрозда и/или кандиде, акне, повећање телесне тежине, летаргија, лупање срца, жгаравица, затвор, а листа може бити бесконачна.

Ови симптоми буђења су нераскидиво повезани са буђењем високог нивоа естрогена у организму, који је до сада био отупљен (омекшан) због недостатка прогестерона.

Подсећамо жене да су естроген и прогестерон као пар голубова, од којих сваки захтева од другог да стимулише своју активност у телу. Због тога је толико важно одржавати тачан баланс (однос) између ова два хормона.

Када су на једном нивоу и када се контролише доминација естрогена, симптоми се повлаче.

Код мањег броја жена, криза доминације естрогена може се јавити недељама или месецима касније (одложени одговор). Ово је због спорог одговора ћелија и рецептора. Другим речима, прогестерон се не користи ефикасно. Скоро као да ћелије и хемијске поруке делимично спавају и не реагују. Додатни додаци исхрани често омогућавају телу да има ефикаснији одговор на прогестерон и помаже у хемијској конверзији. Селен помаже у транспорту нутритивних ензима до језгра сваке ћелије (митохондрија), где се производе многи хормони. Магнезијум ће такође помоћи у хемијској комуникацији.

И овде је време да приметимо да сви суплементи треба да буду строго индивидуални, ако се селен предозира, постаје опасно.