ЗАСИЋЕНЕ МАСТИ Засићене масти су неопходне за производњу кортизола, витамина растворљивих у мастима, укључујући витамин Д, и одржавају интегритет цревног зида Средње ланчане масне киселине су лако сварљиве (не захтевају жуч), убијају лоше бактерије и вирусе у цревима. Дијета са мало масти може оштетити цревну слузницу. Омега 6 уља (биљна уља) повећавају хистамин... Настави са читањем Макронутриенти, витамини, минерали и връзката им с хистамина.
Serbian 
Bulgarian 
Romanian 
English 
French 
Polish 
Greek 
Czech 
Turkish 
Russian