Krize probuzeného estrogenu
Co můžete očekávat, když poprvé doplníte progesteron?.
Protože tímto způsobem znovu zavádíte progesteron do těla při senzibilizaci a stimulaci buněk estrogenových receptorů, dochází k okamžitým i dlouhodobým přínosům a vedlejším účinkům (estrogenová probouzecí krize).
Okamžité výhody, které se obvykle projeví během prvních 10 dnů užívání, sahají od okamžitého zklidnění, jasnějšího myšlení, pocitu většího uzemnění, uvědomění si, že jste schopni lépe zvládat stres, snížení nebo odstranění bolestí hlavy, hlubšího, regeneračního spánku, který vyvolává komentáře typu "nejlepší spánek za poslední roky!".
Možná zjistíte, že se vám v důsledku toho sníží zadržování vody, protože progesteron působí jako přírodní diuretikum.
Bolesti na hrudi, PMS a další příznaky se mohou výrazně zmírnit a mnoho žen komentuje, že jejich obličej září a vypadá zdravě.Ženy se cítí velmi euforicky, některé mají orgasmus ve spánku a vrací se jim barevné, šťastné sny.
To jsou některé z mnoha hlášených výhod, které ženy pociťují při opětovném zavedení jejich esenciálního hormonu - progesteronu.
Na druhou stranu však v důsledku návratu progesteronu zpět do těla a probuzení estrogenového receptoru mohou ženy skutečně projít horskou dráhou s příznaky, které mohou být docela děsivé a znepokojující, pokud nejste schopni pochopit příčiny a způsoby, jak tyto problémy s estrogenovou dominancí překonat.
Tato konkrétní krize je tedy definována jako krize probouzející se estrogenní dominance.
Mezi nejčastěji hlášené příznaky patří zvýšený PMS, netypické krvácení (špinění) nebo nástup velmi silné necyklické menstruace, zvýšená citlivost prsou, bolesti hlavy od neustupujících tupých bolestí hlavy až po silné migrény, nekontrolovatelné návaly horka, zadržování tekutin, úzkost, plačtivost,deprese, úzkost, podrážděnost a agresivita, záchvaty paniky, zvýšená bolest kloubů a svalů, zhoršení afty a/nebo kandidy, akné, přibývání na váze, letargie, bušení srdce, pálení žáhy, zácpa a seznam by mohl být nekonečný.
Tyto příznaky probuzení jsou neoddělitelně spojeny s probuzením vysoké hladiny estrogenu v těle, které se dosud otupily (změkčily) v důsledku nedostatku progesteronu.
Ženám připomínáme, že estrogen a progesteron jsou jako holubice, které potřebují jedna druhou, aby stimulovaly aktivitu v těle. Proto je tak důležité udržovat správnou rovnováhu (poměr) mezi těmito dvěma hormony.
Jakmile jsou na stejné úrovni a estrogenní dominance je omezena, příznaky ustupují.
U menšího počtu žen může krize estrogenní dominance nastat po několika týdnech až měsících (opožděná odpověď). To je způsobeno pomalou reakcí buněk a receptorů. Jinými slovy, progesteron není účinně využíván. Je to, jako by buňky a chemické zprávy částečně spaly a nereagovaly. Suplementace často umožňuje tělu účinnější reakci na progesteron a napomáhá chemické přeměně. Selen pomáhá při transportu živin enzymů do jádra každé buňky (mitochondrie), kde se vytváří mnoho hormonů. Hořčík rovněž napomůže chemické komunikaci.
A zde je čas poznamenat, že všechny doplňky by měly být přísně individuální, pokud se selen předávkuje, stává se nebezpečným.