Ετικέτα: Ύπνος

Η Kate Deering μας βοηθά να επαναπροσδιορίσουμε την υγεία μέσα από το πρίσμα του υψηλού μεταβολισμού, απαντώντας στο ερώτημα ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε ή δεν έχουμε υψηλό μεταβολικό ρυθμό. Σημάδια υψηλού μεταβολικού ρυθμού: - Θερμοκρασία σώματος με θερμόμετρο: 36,8 C κατά το ξύπνημα, 37 C το μεσημέρι - Καρδιακός ρυθμός 75-90 bpm - Ζεστά πόδια,... Συνεχίστε να διαβάζετε το Високият метаболизъм и доброто здраве