Předmluva: Tato publikace má být průvodcem pro ty, kteří chtějí vědět, co a jak změnit ve svém životě na základě poznatků získaných ze studií Dr. Raymonda Peeta v oblasti výživy a každodenních postupů pro zdraví, pohodu a ochranu. Úvod. Pokračovat ve čtení Ръководство за приложение на наученото от Реймънд Пийт