Метка: витамин К

Има няколко различни форми на витамин К и те са доста различни. Например, витамин К1 е най-често достъпната форма на витамин К. Получаваме го от храни и именно формата на витамин К е най-свързана със съсирването на кръвта. Това е и най-малко важната форма на витамин К, тъй като изискванията ни към него са минимални.… Продолжить чтение Не всички витамин ‘К’ са създадени равни (K1 срещу K2 / MK4 срещу MK7)