Ετικέτα: ορυκτά

ΚΟΡΥΦΑΝΑ ΛΙΠΑΡΑ Τα κορεσμένα λίπη είναι απαραίτητα για την παραγωγή κορτιζόλης, λιποδιαλυτών βιταμινών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D, και διατηρούν την ακεραιότητα του εντερικού τοιχώματος.Τα λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας είναι εύπεπτα (δεν απαιτούν χολή), σκοτώνουν τα κακά βακτήρια και τους ιούς στο έντερο. Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορούν να βλάψουν το εντερικό τοίχωμα. Τα ωμέγα 6 έλαια (φυτικά έλαια) αυξάνουν την ισταμίνη... Συνεχίστε να διαβάζετε το Макронутриенти, витамини, минерали и връзката им с хистамина.