Ετικέτα: ενέργεια

Εκτός από τους μύθους γύρω από τα κορεσμένα λιπαρά, αποδεικνύεται ότι οι υδατάνθρακες είναι το επόμενο μακροθρεπτικό συστατικό που έχει παρερμηνευτεί τα τελευταία χρόνια. Η αποφυγή ή ο περιορισμός των υδατανθράκων δεν είναι ένας βιώσιμος τρόπος διατροφής ή ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Οι σωστοί υδατάνθρακες αποτελούν ζωτικό στοιχείο για έναν γρήγορο μεταβολισμό, την ενεργειακή ισορροπία και μια ευτυχισμένη ζωή. Ναι, αν μειώσουμε ή αποκλείσουμε τους υδατάνθρακες από... Συνεχίστε να διαβάζετε το Кейт Диъринг за огромната значимост на въглехидратите

Θα εκπλαγείτε από τις γνώσεις που πρόκειται να αποκτήσετε από αυτόν τον άνθρωπο. Ο Δρ Πιτ έχει διδακτορικό στη βιολογία από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, με ειδίκευση στη φυσιολογία. Έχει διδάξει στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, στο Urbana College, στο Montana State University, στο National College of Naturopathic Medicine, στο Universidad Veracruzana, στο Universidad Autonoma de México και στο Blake... Συνεχίστε να διαβάζετε το Накратко за д-р Рей Пийт