"Η ανυποψίαστη ασθένεια" - Ο Δρ Μπρόντα Μπαρνς για τη μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς

Οι συνήθεις εξετάσεις αίματος μπορεί να είναι εντός των φυσιολογικών ορίων και η διάγνωση μπορεί εύκολα να διαφύγει. Η σωστή διάγνωση εξαρτάται από την αναφορά συμπτωμάτων όπως: χαμηλή ενέργεια, χαμηλή θερμοκρασία σώματος και κόπωση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: αύξηση βάρους, κρύα άκρα, κατάθλιψη, βραδύτητα σκέψης, πονοκεφάλους, πρήξιμο προσώπου, κατακράτηση υγρών, ξηρό δέρμα, εύθραυστα νύχια, δυσκοιλιότητα, ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και προβλήματα σύλληψης.

Αρχικά, τι ακριβώς είναι ο υποθυρεοειδισμός;

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Χωρίς επαρκή ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης, το σώμα κουράζεται δραματικά. Κάθε σύστημα οργάνων επιβραδύνεται, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, που επηρεάζει τη συγκέντρωση, του γαστρεντερικού συστήματος, που προκαλεί δυσκοιλιότητα και επιβραδύνει το μεταβολισμό , το ρυθμό με τον οποίο το σώμα καίει ενέργεια - με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους. Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες του υποθυρεοειδισμού, το αποτέλεσμα στο σώμα είναι το ίδιο.

Τα σημεία και συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αργός σφυγμός και μειωμένη αρτηριακή πίεση

Κόπωση

Τεμπελιά, κατάθλιψη, εξασθένιση της μνήμης

Αυξημένη ευαισθησία στο κρύο

Δυσκοιλιότητα

Χλωμό, ξηρό δέρμα

Πρησμένο πρόσωπο

Βραχνή φωνή

Αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα

Ανεξήγητη αύξηση βάρους

Μυϊκός πόνος, δυσκαμψία

Πόνος, δυσκαμψία ή πρήξιμο στις αρθρώσεις

Μυϊκή αδυναμία

Βαρύτερες από το κανονικό εμμηνορροϊκές περιόδους

Εύθραυστα νύχια και μαλλιά

Κατάθλιψη

Ο Δρ Μπαρνς πίστευε ότι πολλές παθήσεις θα μπορούσαν να θεραπευτούν ή να ανακουφιστούν απλά με τη χορήγηση μικρών ποσοτήτων αποξηραμένου θυρεοειδούς αδένα. Είναι ενδιαφέρον ότι ο αριθμός των ανθρώπων που υπέστησαν καρδιακές προσβολές μετά από θεραπεία με αποσαθρωμένο θυρεοειδή ήταν σχεδόν μηδενικός.

Ο Δρ Μπαρνς ήταν διάσημος για τη χρήση του τεστ βασικής θερμοκρασίας (BT) ως μέσο διάγνωσης της πάθησης του υποθυρεοειδισμού.

Βασική θερμοκρασία σώματος

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι εύκολη. Απλώς ελέγξτε τη μασχαλιαία (μασχάλη) ή τη στοματική σας θερμοκρασία με το πιο κοινό θερμόμετρο που διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Η καλύτερη στιγμή είναι το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, για μια περίοδο τριών έως τεσσάρων συνεχόμενων ημερών. Εάν η μέση θερμοκρασία είναι κάτω από 36,6 βαθμούς Κελσίου, τότε η διάγνωση της χαμηλής λειτουργίας του θυρεοειδούς είναι πιθανή.

ΤΙ ΕΞΕΤΆΖΕΤΑΙ ΣΥΧΝΌΤΕΡΑ ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΉΡΙΟ- TSPN / TCX (ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΤΡΌΠΟΣ ΟΡΜΌΝΗ)

Η θυρεοειδοτρόπος ορμόνη (TSH, θυρεοτροπίνη) παράγεται από τα βασεόφιλα κύτταρα της πρόσθιας υπόφυσης και έχει μια κιρκάδια (κιρκαδική) ρυθμικότητα απελευθέρωσης που ελέγχεται από την ορμόνη απελευθέρωσης TSH που παράγεται από τον υποθάλαμο.

Η απελευθέρωση TSH από την υπόφυση αποτελεί κεντρικό ρυθμιστικό μηχανισμό για τη βιολογική δράση των θυρεοειδικών ορμονών. Η TSH έχει διεγερτική επίδραση στον σχηματισμό και την απελευθέρωση θυρεοειδικών ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα, καθώς και πολλαπλασιαστική δράση.

Ο προσδιορισμός της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης είναι η αρχική εξέταση για τη διάγνωση των ασθενειών του θυρεοειδούς. Ακόμη και μικρές μεταβολές στη συγκέντρωση των θυρεοειδικών ορμονών προκαλούν αντίθετη (πολύ πιο έντονη) μεταβολή στη συγκέντρωση της TSH

Η θυροξίνη, που ονομάζεται επίσης τετραϊωδοθυρονίνη (Τ4), είναι μια θυρεοειδής ορμόνη που επηρεάζει το συνολικό μεταβολισμό του σώματος. Η μεγαλύτερη ποσότητα της κυκλοφορούσας θυροξίνης συνδέεται με πρωτεΐνες μεταφοράς (σφαιρίνη που δεσμεύει τη θυροξίνη (TBG), προαλβουμίνη και αλβουμίνη). Η υπόλοιπη ελεύθερα κυκλοφορούσα μορφή της την ορμόνη FT4 (ελεύθερη θυροξίνη) είναι βιολογικά ενεργό.

Όταν ο θυρεοειδής αδένας δυσκολεύεται να παράγει Τ4 λόγω έλλειψης ιωδίου ή βλάβης του θυρεοειδούς, τότε το επίπεδο της TSH αυξάνεται. Οι υψηλές τιμές TSH υποδηλώνουν χαμηλή θυρεοειδική λειτουργία.

Πώς είναι δυνατόν λοιπόν ο υποθυρεοειδισμός να διαφεύγει της σύγχρονης συμβατικής ιατρικής; Αυτό συμβαίνει επειδή οι ενδοκρινολόγοι βασίζονται αποκλειστικά στην εξέταση TSH και δεν συνταγογραφούν πρόσθετες εξετάσεις αίματος για να κάνουν τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού. Το γεγονός είναι ότι οι εξετάσεις αίματος του θυρεοειδούς μπορεί να είναι φυσιολογικές ακόμη και αν υπάρχει χαμηλό επίπεδο θυρεοειδικής λειτουργίας. Αναγνωρίζοντας αυτό το πρόβλημα, τα φυσιολογικά εύρη για την εξέταση TSH έχουν υποστεί επανειλημμένα αλλαγές τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με τους Dr. Mark Starr και Dr. Ray Pete, ο καλύτερος τρόπος διάγνωσης του υποθυρεοειδισμού είναι με προσεκτικό ιατρικό ιστορικό, φυσική εξέταση και μέτρηση της ΑΠ.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ακόμη και τα προβλήματα σακχάρου στο αίμα μπορεί να σχετίζονται με τον θυρεοειδή σας, όπως φαίνεται στις παρακάτω εξαιρέσεις.

Εάν εφαρμόσετε το τεστ ΒΤ σε άτομα με διαβήτη και αποδειχθεί ότι έχουν χαμηλό ΒΤ, πολύ συχνά υπάρχει υποθυρεοειδισμός. Είναι από καιρό γνωστό ότι η κλασική δοκιμασία για τον Διαβήτη - η OGTT ή η δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη - δεν μπορεί να διαφοροποιήσει μεταξύ Διαβήτη και Υποθυρεοειδισμού. Ωστόσο, οι γιατροί δεν συνταγογραφούν τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας (ή ακόμα χειρότερα, εξακολουθούν να βασίζονται στις εξετάσεις Τ3/Τ4) και έτσι θεραπεύουν ασθενείς με Υποθυρεοειδισμό για Διαβήτη που δεν έχουν! Επίσης, πολλοί πραγματικοί διαβητικοί έχουν επίσης Υποθυρεοειδισμό, ο οποίος αγνοείται και δεν αντιμετωπίζεται για τους ίδιους λόγους.

Οι επιπλοκές του διαβήτη, όπως ο καταρράκτης, οι καρδιακές παθήσεις ( αθηροσκλήρωση) και οι νεφροπάθειες, δεν παρουσιάζονται σε έναν διαβητικό, εάν ο διαβητικός παράγει άφθονη θυρεοειδική ορμόνη. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν επίσης να προληφθούν στον διαβητικό ασθενή που είναι επίσης υποθυρεοειδής, απλά με την προσθήκη θεραπείας υποκατάστασης του θυρεοειδούς. Το θέμα είναι ότι όταν υπάρχει υποψία Διαβήτη, θα πρέπει πάντα να διαφοροποιείται από τον Υποθυρεοειδισμό.

Οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων προκαλούν μείωση της ρύθμισης του θυρεοειδούς. Μια άλλη σημαντική σημείωση είναι ότι η παρατεταμένη δίαιτα τείνει να κλείνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς από το στρες και να μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας τελικά μια υποθυρεοειδική κατάσταση.

Το παράπονο ότι αισθάνονται κρύο είναι πολύ συχνό μεταξύ των υποσιτισμένων ατόμων και το δέρμα είναι συχνά κρύο στην αφή. Αυτό, βέβαια, μπορεί να οφείλεται στη γενική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος που παρατηρείται συνήθως. Αλλά η υπόνοια ότι η περιφερική κυκλοφορία είναι μειωμένη υποστηρίζεται επίσης από την ωχρότητα του δέρματος, η οποία είναι δυσανάλογη με την ήπια έως μέτρια αναιμία που συνήθως υπάρχει.

Έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε για το ενδοκρινικό σύστημα, και με την πρόοδο της σύγχρονης τεχνολογίας, δεν θα αργήσουμε να ανακαλύψουμε μερικά πολύ συναρπαστικά πράγματα. Εν τω μεταξύ, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το τεστ BT του Dr. Barnes για να αξιολογήσουμε τη συνολική μας υγεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα σημαντικό, αλλά όχι το μοναδικό εργαλείο. Νομίζω ότι αυτή είναι μια δίκαιη δήλωση.

Αυτό το σύμπτωμα της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος και η μέτρηση της συνολικής ενεργειακής δαπάνης με το τεστ βασικής θερμοκρασίας σώματος μας δίνει μια ιδέα για το πώς το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργεια. Μπορούμε να σκεφτούμε ότι αυτή η έννοια της θερμοκρασίας του σώματος αφορά μόνο θέματα που σχετίζονται με το βάρος, αλλά στην πραγματικότητα επηρεάζει τα πάντα. Η ανάπτυξη των μαλλιών, η υγεία του δέρματος, ο μεταβολισμός των λιπιδίων, η λειτουργία του εντέρου, η ανοσία (ή η έλλειψή της), η ανάπτυξη των μυών, η γνωστική λειτουργία και πολλά από τα άλλα πράγματα που αναφέρθηκαν ελέγχονται από τον μεταβολισμό και τη λειτουργία του θυρεοειδούς:

Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει τον μεταβολισμό - τη διαδικασία με την οποία η τροφή μετατρέπεται σε ενέργεια και λαμβάνουν χώρα πολλές ζωτικές χημικές αλλαγές. Οι μικροσκοπικές εκκρίσεις του θυρεοειδούς αδένα είναι υπεύθυνες για μεγάλο μέρος της παραγωγής ενέργειας του σώματος. Βοηθούν στη διατήρηση του κυκλοφορικού συστήματος και του όγκου του αίματος. Είναι απαραίτητα για την υγεία των μυών. Αυξάνουν την ευαισθησία των νεύρων. Κάθε όργανο, κάθε ιστός, κάθε κύτταρο επηρεάζεται από τις εκκρίσεις των ορμονικών αδένων.

Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για τη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς:

- Μην λιμοκτονείτε και μην φτάνετε σε ακραίες καταστάσεις (vegan, χαμηλοί υδατάνθρακες, χαμηλές θερμίδες κ.λπ.)

-Μειώστε την ποσότητα των φυτικών ελαίων στη διατροφή σας Τα PUFAs, οι σωστοί υδατάνθρακες έχουν συνήθως τη μεγαλύτερη επίδραση στα επίπεδα του θυρεοειδούς.

-Τρώτε αληθινά τρόφιμα, χωρίς πρόσθετα και βελτιωτικά

-Χαλαρώστε, χαλαρώστε, μην το παρακάνετε με την άσκηση και τις καρδιοπροπονήσεις , αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό

- Δώστε του χρόνο, τα πράγματα χρειάζονται χρόνια για να εκδηλωθούν, οπότε μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αντιστραφεί η τάση , ανάλογα με το άτομο.