Çoğu insan insülin direncinin karbonhidratlardan kaynaklandığına inanır. Ama aslında öyle değildir. Yüksek kan şekerine artan lipoliz ve glukoneogenez neden olur. Açlık glikozunu, açlık insülinini ve insülin duyarlılığını iyileştirmek için, artan glukoneogenezi ve lipolizi azaltmaya odaklanmamız gerekir. Glukoneogenez, amino asitlerin lipolize dönüştürülmesi sürecidir. Okumaya devam et Оптимизация на кръвната захар и инсулиновата чувствителност